In diesem Rezept zeigen wir Ihnen köstliche Linsenfrikadellen für alle, die kein Fleisch essen. Linsenfrikadellen sind ein sehr nahrhaftes Gericht, das jeder zu Hause genießen… Lire la suite »Fleischlose Linsenfrikadellen: einfach, lecker und sehr leicht!
Dieser Orangenkuchen ist ein Rezept, das in 5 Minuten zubereitet werden kann und Sie rettet, wenn Sie unerwartete Gäste haben. Er wird in der Mikrowelle… Lire la suite »Der fluffige Orangenkuchen, der in 5 Minuten gebacken ist und nur 170 Kalorien hat!
Schokoladen-Wasserkuchen ohne Eier, Butter und Milch ist gar nicht so schwer zuzubereiten. Dieses Rezept ist leicht, gesund und kann auch von Veganern und Menschen mit… Lire la suite »Der Schokoladen-Wasserkuchen ohne Eier, Butter und Milch mit nur 140 Kalorien pro Stück!
Gebackener gerollter Toast ist ein schmackhafter, leckerer und schneller Snack. Er wird von Erwachsenen und Kindern gleichermaßen genossen. Er eignet sich hervorragend als Aperitif, den… Lire la suite »Gebackener gerollter Toast: lecker, leicht und schnell. Nur 140 Kalorien!
Gebratene Milch ist eine der köstlichsten und beliebtesten Nachspeisen Spaniens. Man findet sie in Restaurants und Konditoreien in ganz Spanien, und es macht Spaß, sie… Lire la suite »Gebratene Milch, innen ein cremiges Dessert und außen knusprig. Nur 110 Kalorien!
Kinder Pinguì Kuchen ist ein kalorienarmes, leichtes Rezept. Ein gesunder Kuchen für einen günstigen Snack oder ein Frühstück für jedermann. Der Kuchen besteht aus zwei… Lire la suite »Der Kinder-Pinguì-Kuchen: Wie man ihn lecker und leicht zubereitet, mit nur 120 Kalorien pro Stück!
Dieser Zitronenkuchen mit 12 Esslöffeln ist ein leichtes und schmackhaftes Dessert, das ganz einfach zuzubereiten ist. Sie brauchen keine Waage, sondern nur einen Löffel und… Lire la suite »12-Löffel-Zitronenkuchen: der Diätkuchen, der ohne Schuppen, Butter und Milch zubereitet werden kann!
Zitronensorbet ist ein frisches, gesundes Dessert, das ohne Sahne und Milch zubereitet wird. Die Zubereitung ist sehr einfach, aber man muss geduldig sein, denn das… Lire la suite »Zitronensorbet ohne Sahne und Milch: frisch, lecker und nur 10 Kalorien pro Glas!
Der Kokoswasser-Kuchen ist ein vollkommen diätetischer Kuchen, da er frei von Milch, Eiern und Butter ist. Daher eignet sich dieser Kuchen für Abnehmwillige, für Menschen… Lire la suite »Kokoswasser-Kuchen ohne Eier, Milch und Butter. Das Rezept mit nur 140 Kalorien!
Möchten Sie einen Freund oder eine Freundin überraschen oder einen schnellen Kuchen für Ihre Kinder backen? Der Becherkuchen ist das ideale Rezept: ein kleiner Kuchen… Lire la suite »Becherkuchen ohne Eier und Butter in 1 Minute fertig. Er hat nur 140 Kalorien!