Wir alle wissen um die ästhetische Qualität, die Pflanzen in unsere Welt bringen, insbesondere solche mit Blüten. Jasmin ist jedoch nicht nur schön, sondern könnte auch zur Linderung von Angstzuständen, Depressionen und vielem mehr eingesetzt werden.
Auch wenn viele von uns vielleicht keinen grünen Daumen haben, könnte es sich lohnen, Ihren zu perfektionieren und Ihre Zeit und Mühe wirklich in die Pflege einer dieser Pflanzen in Ihrem Schlafzimmer zu investieren. Sie produzieren nicht nur Sauerstoff, der bekannte Verbindungen zum Stressabbau besitzt, sondern das beruhigende Aroma ist auch vorteilhaft, um die Stimmung und Ihre allgemeine geistige Gesundheit zu verbessern.
Forscher haben Untersuchungen zu diesem Phänomen nachgewiesen und im Journal of Biological Chemistry veröffentlicht.
Und Gehirnanalysen haben gezeigt, dass, wenn wir Jasmin einatmen, er eine Wirkung auf die Gehirnchemikalie namens GABA auf die Nervenzellen zeigt. Aus diesem Grund beruhigt er uns, lindert Ängste und fördert die Erholung. Professor Hanns Hatt sagte, dass die Ergebnisse solcher Forschungen den Beweis für eine wissenschaftliche Grundlage für die Aromatherapie liefern könnten. Und aus diesem Grund glaubt er, dass die Aromatherapie mit weiteren Forschungen auch zur Linderung anderer psychischer Probleme eingesetzt werden könnte.
Wenn Sie eine Pflanze aus irgendeinem Grund nicht zu Hause haben können, können Sie ihre Vorteile mit ätherischem Öl nachahmen. Und wenn Sie nach einem zusätzlichen Bonus suchen, kann es auch helfen, Menstruationskrämpfe zu lindern, das Selbstbewusstsein zu steigern und eine polierter aussehende Haut zu schaffen.
Wenn Sie eine Pflanze aus irgendeinem Grund nicht zu Hause haben können, können Sie ihre Vorteile mit ätherischem Öl nachahmen. Und wenn Sie nach einem zusätzlichen Bonus suchen, kann es auch dabei helfen, Menstruationsbeschwerden zu lindern, das Selbstbewusstsein zu stärken und eine polierter aussehende Haut zu schaffen.
haben gezeigt, dass, wenn wir Jasmin einatmen, es eine Wirkung auf die Gehirnchemikalie GABA auf die Nervenzellen zeigt. Aus diesem Grund